Karácsonyi Úszóverseny – 2016

A Donpepe Új-Hullám és a Zöldbéka Úszó Club részvételével.

Helyszín: Pesterzsébeti Uszoda (Zodony u. 1.)
Csak nagyvízben lesz verseny!
Időpont: 2016. december 11. délelőtt 10:00 -tól
Gyülekező: 09:30 az uszoda aulájában.
Vége: 12:00
Nevezési határidő: November 30. szerda.

Oktatóink jelzik a gyerekeknek, hogy ki az akire számítunk a versenyen!

A részvételi díjat a decemberi havi díj rendezésével együtt a kiírt készpénzes fizetési napokon az uszodában Kámvásné Glaser Boglárkánál lehet befizetni.
Ha van ZÖLDBÉKÁS felszerelésed, hozd magaddal!

Háziverseny – 2016 december

Idén is szervezünk háziversenyt a téli szünet előtt!

December 11 -én vasárnap délelőtt lesz a verseny.

Részletek hamarosan e-mailben (Békaújság) és a honlapon:  www.zoldbekauc.hu!

img_2015

Pár nap és lehet jönni beiratkozni! – 2016/17

A következő tanév évközi úszásoktatásaira augusztus végén lehet hozzánk a ZÖLDBÉKA Úszó Clubba beiratkozni az alábbiak szerint:
Augusztus 29. hétfő,
Augusztus 30. kedd,
Augusztus 31. szerda,
Minden nap 17:00 és 19:00 között ott leszünk az uszoda aulájában.
Cím: Budapest, Zodony u. 1, 1204

Az uszonyos úszásról Balázstól:

A búvárkodásról általában a búvárruhába öltözött, palackkal a hátán a tengerben gyönyörködő ember jut eszünkbe.

A valóság az, hogy a búvárkodásnak is több ága van ezen kívül: vannak akik búvármunkákat végeznek, vannak akik légzőkészülék nélkül akarnak minél mélyebre merülni és vannak akik a medencében uszonnyal, légzőcsővel versenyeznek. Ez utóbbi sportágat, az uszonyosústást inditottuk útnak éppen az úszóiskolánkban.

Ehhez a sportághoz nem kell különleges búvárfelszerelés és kristálytiszta tenger.

Hasonlóan az úszókhoz, mi is fürdőruhában úszunk,és mi is a medencében készülünk és versenyzünk. A különbség a felszerelésben rejlik. A lábunkon uszony van, és a levegővételt légzőcsővel oldjuk meg. Verseny távjaink hasonlóak, de az úszásnemek mások. Gumiuszonnyal gyorsúszásban úszik minden korosztály, de a kissebbeknek van uszonyos delfin láb és uszonyos pillangó, a nagyobbak pedig úgynevezett delfin uszonnyal úsznak. Versenytávjaink is hasonlóak az úszókéhoz 50, 100, 200, 400, 800 méter. Edzéseinket a megszokott szárazföldi bemelegítéssel kezdjük el, majd uszony nélkül a vízben folytatjuk. Az edzés nagyobb részében uszonnyal és légzőcsővel végzünk különféle gyakorlatokat. Az edzés végefefelé pedig a stopperórával kelünk versenyre, ahol a cél az egyén.

Edzéseink kedden 18:00 és szombaton reggel 08:00 kezdődnek

uszonyosuszas

Háziverseny 2016.02.06.

Helyszín: Pesterzsébeti Uszoda (Zodony u. 1.)  IMG_2015_verseny
Időpont: 2016 Február 6. délután 17:00 -tól
Gyülekező: 16:30 az uszoda aulájában.
Vége: 19:00
Nevezési határidő: Január 27. szerda.
Nevezési díj: 1500Ft

 

A vízhez szoktató csoporton kívül bárki nevezhet! Egy résztvevő több számban is indulhat.
Oktatóink a jelölt számokra automatikusan felkészítik a gyermekeket, ha  jelzitek a részvételi szándékot. Azért, hogy szép számban részt vehessen a csapatunk a versenyen, a szülők együttműködésére is számítunk!
Mivel a létszám korlátozott, kérlek minél előbb jelentkezzetek!

Megtisztelnél bennünket azzal, ha van ZÖLDBÉKÁS felszerelésed, abban jelennél meg az eseményen.

Ne izgulj, az Oktatók mindenben segítenek és felkészítenek! Késni nem ér!
Felszerelés:
úszósapka
    -törölköző, köntös
    -úszó nadrág, vagy dressz (ha több számban indulsz, legyen száraz váltó)
    -papucs
    -innivaló

Lesz akit több számban is indítunk!
A verseny előre láthatólag 19:00 óráig tart, párhuzamosan folyik majd kis- és nagy vízben egyszerre.

Ha  kísérő szeretne bemenni az uszodatérbe szükséges:
-papucs
-galéria jegy.

A lelátóról is lehet nézni az úszókat, ehhez
-galéria jegyet kell váltani a pénztárnál.

A részvételi díjat az uszodában készpénzzel lehet rendezni az oktatóknál, betegség esetén nem tudjuk visszatéríteni.

ZÖLDBÉKA :)

Mikulásos érmek a háziversenyről

Vasárnap jó hangulatban telt a Pesterzsébeti Uszoda ESMTK által rendezett háziverseny.
Az oktatók kiváló munkájának, köszönhetően sok jó helyezést értek el csapatunk tagjai.
A nyertesek kedves, Mikulásos érmekkel lettek gazdagabbak, és a díjátadón résztvevőket még szaloncukorral is megajándékozták.
Köszönjük Szandi néninek, Reni néninek, Gábor bácsinak, (Fruzsi néninek, Bogi néninek is, akik nem lehettek jelen) a felkészítést és a bátorítást!

img_2292

img_2293img_2295 bronz-zbuc