Aktualizáltuk dokumentumainkat a 2017/18 tanévre!

Felkerültek honlapunkra az új információk!

Gyermek úszásoktatás tájékoztató 2017/18: zbuc-tajekoztato.pdf

Gyermek úszásoktatás adatlap 2017/18: gyermekuszasoktatas_adatlap.pdf

Csoportleírások a 2017/18 tanévre: csoportleírások.pdf

Karácsonyi Úszóverseny – 2016

A Donpepe Új-Hullám és a Zöldbéka Úszó Club részvételével.

Helyszín: Pesterzsébeti Uszoda (Zodony u. 1.)
Csak nagyvízben lesz verseny!
Időpont: 2016. december 11. délelőtt 10:00 -tól
Gyülekező: 09:30 az uszoda aulájában.
Vége: 12:00
Nevezési határidő: November 30. szerda.

Oktatóink jelzik a gyerekeknek, hogy ki az akire számítunk a versenyen!

A részvételi díjat a decemberi havi díj rendezésével együtt a kiírt készpénzes fizetési napokon az uszodában Kámvásné Glaser Boglárkánál lehet befizetni.
Ha van ZÖLDBÉKÁS felszerelésed, hozd magaddal!

Pár nap és lehet jönni beiratkozni! – 2016/17

A következő tanév évközi úszásoktatásaira augusztus végén lehet hozzánk a ZÖLDBÉKA Úszó Clubba beiratkozni az alábbiak szerint:
Augusztus 29. hétfő,
Augusztus 30. kedd,
Augusztus 31. szerda,
Minden nap 17:00 és 19:00 között ott leszünk az uszoda aulájában.
Cím: Budapest, Zodony u. 1, 1204

Az uszonyos úszásról Balázstól:

A búvárkodásról általában a búvárruhába öltözött, palackkal a hátán a tengerben gyönyörködő ember jut eszünkbe.

A valóság az, hogy a búvárkodásnak is több ága van ezen kívül: vannak akik búvármunkákat végeznek, vannak akik légzőkészülék nélkül akarnak minél mélyebre merülni és vannak akik a medencében uszonnyal, légzőcsővel versenyeznek. Ez utóbbi sportágat, az uszonyosústást inditottuk útnak éppen az úszóiskolánkban.

Ehhez a sportághoz nem kell különleges búvárfelszerelés és kristálytiszta tenger.

Hasonlóan az úszókhoz, mi is fürdőruhában úszunk,és mi is a medencében készülünk és versenyzünk. A különbség a felszerelésben rejlik. A lábunkon uszony van, és a levegővételt légzőcsővel oldjuk meg. Verseny távjaink hasonlóak, de az úszásnemek mások. Gumiuszonnyal gyorsúszásban úszik minden korosztály, de a kissebbeknek van uszonyos delfin láb és uszonyos pillangó, a nagyobbak pedig úgynevezett delfin uszonnyal úsznak. Versenytávjaink is hasonlóak az úszókéhoz 50, 100, 200, 400, 800 méter. Edzéseinket a megszokott szárazföldi bemelegítéssel kezdjük el, majd uszony nélkül a vízben folytatjuk. Az edzés nagyobb részében uszonnyal és légzőcsővel végzünk különféle gyakorlatokat. Az edzés végefefelé pedig a stopperórával kelünk versenyre, ahol a cél az egyén.

Edzéseink kedden 18:00 és szombaton reggel 08:00 kezdődnek

uszonyosuszas

Uszonyos-, és Búvárúszás a ZÖLDBÉKÁVAL!

Márciusban egy igazán különleges vízi sporttal ismerkedhettek meg a ZÖLDBÉKA segítségével!

időpont:
Márc. 12. 10:00 órától.

Az oktatásokra a speciális felszerelést biztosítjuk az első pár alkalommal. Eszköz bérlési lehetőség lesz, (Lehet majd minimális összegért bérelni is tőlünk a foglalkozásokra!)

Bővebb információ, korcsoportok:

http://www.zoldbekauc.hu/uszonyos-es-buvaruszas/